A POESIA EMBRIAGA A ALMA, NOS FAZENDO VIAJAR!
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*A LEITURA CULTIVA AS IDÉIAS QUE SUSTENTAM O SER, NOS FAZENDO VIAJAR, CRESCER, APRENDER...
*A POESIA EMBRIAGA A ALMA, COLOCANDO RAZÃO NO QUE TEM SENTIDO.
OBRIGADA POR FAZER PARTE AQUI DO MEU ESPAÇO, APRECIANDO ESSA MAGIA QUE É A POESIA!
UM ABRAÇO FRATERNO. FIQUEM COM DEUS!
domingo, 27 de novembro de 2011
" AJUDANDO CONTROLAR A ANGÚSTIA "
De repente, vem aquele aperto no peito! Pode ser em qualquer momento, hora ou lugar. Como se uma grande mão apertasse seu peito... e vem uma sensação bem esquisita de opressão.
Em alguns momentos, você está bem e a apreensão surge sem pedir licença!
Se você vive um momento confuso ou difícil, a angústia pode se instalar na sua mente e no seu coração.
O que fazer quando você sentir esta sensação desagradável?
Primeiro afaste a possibilidade de causa orgânica.
A angústia pode ser também uma manifestação da ansiedade. A ansiedade é o receio do futuro, é um recurso utilizado por nós para nos preparar, de certa forma para acontecimentos futuros. Por ex: quando temos uma prova, um encontro importante, uma decisão a tomar. É o receio do novo e do inusitado. Então nosso organismo lança mão de uma carga extra de adrenalina.
Quando estas sensações surgem e são momentâneas fazem parte do cotidiano do ser humano. Não podemos controlar os acontecimentos e isso gera medo.
Podemos controlar nossas emoções; isso é tranquilizador!
Observe a frequência desta sensação desagradável.
Mude o padrão mental. Se você está pensando em algo desagradável, modifique o pensamento.
Afirmações positivas ajudam bastante nesses casos, como: "Sou feliz!", "Estou calmo", "Está tudo bem", "Ficará tudo bem!".
Aprenda a respirar! Inspire pelo nariz e exale pela boca. Esta técnica é naturalmente tranquilizante. A mente se tranquiliza e os músculos também.
Mas a serenidade tem a ver com a fé e o Otimismo. Fé em Deus e em si mesmo!
Às vezes, a causa pode ser espiritual. Ter uma religião, frequentar uma igreja, ou até mesmo uma oração fervorosa pode melhorar esta opressão.
Vivemos num mundo muito material e imediatista. Nosso espírito precisa também de alimento espiritual.
Uma vida saudável feita de pensamentos sadios e atividades produtivas, tem como efeito, emoções também sadias. Pense nisso!
É FANTÁSTICO/É GLOBO
ORAÇÃO DE UM BLOGUEIRO
Obrigado, Senhor meu Deus pelas bençãos do progresso tecnológico, pela dádiva da internet, que me permite o acesso a informação e a cultura; obrigado, por me permitir ser um blogueiro e poder compartilhar os fragmentos das verdades que aprendemos com os livros reveladores da vossa criação. Permita-me Senhor, que ao adentrar este espaço virtual, eu possa ser um navegante atento, sincero e respeitoso, com a consciência iluminada de um bom cristão; que ao visitar o espaço alheio eu não deixe a impressão da indiferença e, sim, as pegadas de um viajor que busca encontrar o caminho do amor universal, da harmonia e da paz; que ao interagir com meus irmão de ideal, eu seja sincero, compreensivo, discreto, respeitoso, verdadeiro e leal aos princípios éticos que norteiam a nossa relação de amizade.Conceda-me a graça , Senhor, se eu for merecedor da vossa confiança, que eu seja um mensageiro da paz, da fé, da esperança e da fraternidade, que farão os meus dias melhores com a consciência de um dever cumprido. Amém.
Autor: JoãoPoeta
saudade de ter meus dias só para os meus pais, de passar o dia no pé deles e sendo tratada como criança. Saudade de fazer as mesmas coisas bobas que eu já fiz, de poder sentir todos os cheiros da infância, de viver chorando pra mãe como se tudo fosse se resolver. Saudade de sentir aquela imensa vontade de compartilhar tudo, e não de guardar como hoje. Saudade de sentir saudade de coisas que eu posso reviver e não dessas que o tempo nunca mais vai trazer.
O colar comprido, com pérolas miudinhas, em branco
as argolas de prata, em forma de um coração a pulsar
o gancho do cabelo, com uma rosinha rubra a cintilar
a lingerie simples, alva, cheirosa e pouco trabalhada
e, por fim, os sapatos audaciosos e negros, de cetim
para que os meus pés se soltassem, para te enredar
neste abraço, neste laço e neste transbordar de mim.
Nua."
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